Aanhoudende nekpijn en een gebogen houding worden langzaam de nieuwe normaal
Als je dit leest, weet je waarschijnlijk maar al te goed hoe vervelend nekpijn je dagelijks leven kan vergiftigen. Alledaagse dingen — urenlang achter een bureau werken, lange ritten achter het stuur, dagelijks fietsen, scrollen op je telefoon of zelfs slapen — worden er een stuk ongemakkelijker door.
De constante lichamelijke spanning zorgt voor prikkelbaarheid die al snel zijn weerslag heeft op je relaties met de mensen om je heen.
Als je dit nog steeds leest, weet dan: je staat er niet alleen voor.
Naar schatting heeft in Nederland al 1 op de 3 mensen last van problemen met de nekwervels — chronische pijn, een stijve, "vastgezette" nek en een gebogen houding — in werkelijkheid hebben al deze klachten dezelfde oorzaak.
De grootste boosdoener? Onze moderne levensstijl schaadt je houding en je uitstraling, tast je zelfvertrouwen aan en kan met de tijd leiden tot een ontsierend weduwebocheltje. Het is vooral de verborgen, belangrijkste oorzaak van je aanhoudende pijn in nek, schouders en bovenrug.
